SAUNA DE l’UTÉRUS
Célèbre le principe réceptif en toi
Ralentir et se délecter
En ce moment…
• J’ai besoin de me sentir cocoonée ?
• J’observe des cycles menstruels irréguliers ?
• Je me sens en froid avec ma zone périnéale ?
• J’ai des douleurs pendant mes règles ?
• Je me sens stressée ?
• Je me sens fatiguée ?
ACCOMPAGNEMENT DESTINÉ AUX FEMMES
Lieu de soin : Paris / Toulon
J’imagine un monde où…
J’appuie sur le bouton pause et je prends le temps d’embrasser ma présence…
Nourrie par les vapeurs d’eau qui inondent de bien-être ma sphère périnéale, je savoure l’instant et me repose.
Invite le sourire
S’ABANDONNER À L’INSTANT
Yoni signifie Origine (en langue sanscrit)
Steam signifie Vapeur (en anglais)
Dans la tradition hindouiste la Yoni est le symbole du principe réceptif, féminin, dont la déité est Shakti.
Ce soin sera tantôt appelé Yoni Steam, tantôt Sauna Périnéal (pour son action dans la zone du périnée).
Qu’est-ce que le Yoni Steam ou sauna périnéal ?
Le Yoni Steam est l’action de s’asseoir dénudée au dessus d’un recipient d’eau chaude remplie de plantes médicinales afin de recevoir un bain de vapeur.
Pratique ancestrale sans âge, le Yoni Steam ou Sauna Périnéal est un rituel de bien- être, un soin doux et profond.
Il porte différents noms selon les cultures:
Los Bajos pour l’Amérique Latine,
Chai-Yok pour la Corée.
Il peut accompagner les passages de la vie d’une femme (premières règles, premiers rapports sexuels, après la naissance d’un enfant…) ou cela peut tout simplement être l’occasion d’un rendez-vous avec soi-même.
Quel en est le procédé ?
Plantes et fleurs médicinales sont bénies et plongées dans de l’eau bouillante. La vapeur d’eau, pleine des principes actifs, pénètre dans la loge du périnée et transmet, par capillarité, les principes actifs des plantes. La peau, par ses pores absorbe la vapeur d’eau.
La vapeur d’eau stimule la circulation énergétique, sanguine et lymphatique. Le sang est oxygéné, la circulation hormonale stimulée.
Comment ca se passe?
• Tu es accueillie-Ouverture du rituel
• Bain de pieds-Reliance
• Placement d’intention
• Enveloppement du bas ventre à l’huile de ricin
• Méditation guidée
• Yoni Steam
• Temps de repos
• Temps créatif
• Temps de partage-clôture du rituel
Nous t’accueillons dans une ambiance hammam, lumière tamisée, tisanes et douceurs gourmandes à grignoter!
Bienfaits du sauna périnéal
• Il favorise le maintien de la santé utérine.
• Nourrie et tonifie la région du périnée.
• Procure une sensation de détente profonde.
• Régularise les cycles menstruels.
• Invite de la présence et de la conscience dans cette loge intime et mystérieuse.
• Apaise les crampes des cycles menstruels.
• Détend les tissus.
• Apporte de l’énergie dans le bassin.
• Aide à la libération des traumas et des énergies négatives refoulées.
Offre SOIN INDIVIDUEL
Séance individuelle
Tu me rejoins dans un lieu cocon et je t’accompagne pour ton soin Yoni Steam.
Contacte-moi pour échanger, me poser des questions si tu le souhaites et reserver ton créneau.
80 € la séance
Modalités
Séance individuelle
Durée : 1 h 30 par séance
Matériel à prévoir
Une jupe longue fluide et confortable.
Instant poétique
Ecoute, on entend rien. Que le silence est beau !
IL est, ainsi que l’aube et la nuit étoilée,
Sans souffle, sans projet, sans voix et sans écho…
C’est un jour chaud dormant d’une immense allée,
C’est midi terrassant de sommeil les hameaux ,
C’est une grotte froide avec de l’eau verdâtre qui gît, dans le granite, comme un miroir brisé;
C’est un chemin du soir, immobile, apaisé, ou décroissent les pas des troupeaux et du pâtre.
_Ô Silence! Balcon sur la mer à minuit!
Pointe hardie, étroite et sableuse des grèves,
Qui s’en va de la terre et prolonge son rêve
Au loin, entre le ciel qui songe et l’eau qui lui!…
_Silence! Ô majesté, candeur, sainte colombe
Qui couve l’on ne sait quel oeuf immense et pur;
Colonne de douceur, indiscernable trombe
Faite d’âme rêveuse et d’invisible azur! (….)
Anna de Noailles
« Que le ciel est grand, que ce monde est heureux, que la nature est calme et bienfaisante ». Alfred-de-Musset
Pourquoi CHeminer avec moi
Je suis une femme en quête de liberté et de joie. Par la création d’écosystèmes soutenants, je contribue, à ma mesure, au changement, individuels et collectifs, des formes de valeurs de pensées.
L’Esprit de Sororité
Bien plus qu’un mot, la sororité s’expérimente… Je chemine avec d’autres femmes depuis quelques années. J’ai appris à être force de soutien pour mes soeurs et à les accompagner de manière ajustée.
L’Esprit Isiaque, Madelénien, Marial
Par le feu spirituel qui m’anime, je tente d’œuvrer, en toute humilité, dans un Esprit de justesse et d’équilibre afin de transmettre par la qualité de ma présence, des graines d’espoir.
L’Esprit d’Innocence
En me dépouillant, couche après couche, de mes manteaux d’identifications et d’illusions, je plonge, encore et encore dans l’Esprit enfantin, du jeu et de la découverte. Ce soin a été conçu dans la gourmandise et la douceur. Guérir ensemble, tout doucement, dans le respect des corps et du rythme naturel des saisons…
Rûmi
« N’oubliez pas que l’entrée du sanctuaire est à l’intérieur. Tout l’univers est contenu dans un seul être humain: toi. »
Ce que je t’apporte
1 | Tu es accompagnée par moi-même
J’officie pour la paix. Avec conscience et amour je suis là pour toi et me rends disponible.
2 | Tu choisis ton soin en choisissant ta recette
J’ai concocté 3 recettes à te proposer, je t’accompagne dans ton choix.
En dégustation:
- Un soin hydratant
- Un soin désinfectant
- Un soin enveloppant.
3 | Tu es accueillie dans un espace «cocon».
Les espaces rituels que je propose sont aménagés pour ton plus grand confort, l’idée est que tu te sentes comme à la maison.
« Le sourire est la prière de chaque petite cellule. » Dialogue avec l’ange
« Sophie et Lucie m’ont accueillie dans un espace cocon au sein duquel j’ai pu prendre soin de ma fragilité du moment, accueillir ma vulnérabilité et m’observer en profondeur. Un moment rare et précieux avec moi même dans une ambiance de grande bienveillance, de non- jugement absolu et d’écoute sensible. Un accompagnement enveloppant qui suspend le temps. Un soin pour mon féminin mais également pour les différentes parties de mon être. Gratitude infinie. »
« Le Yoni Steam offert par Sophie et Lucie est une expérience envoûtante qui éveille les sens. Transportée par l’ambiance musicale, olfactive, gustative, visuelle, touchée par les mots susurrés à l’oreille ainsi que par les mains glissées sur la peau, le voyage est holistique. Le soin spécifique est un baume de vapeur chaude et florale pour nos profondeurs, réalisé tout en douceur, dans le respect de la pudeur. Ce rite initiatique m’a propulsée vers une nouvelle réalité, bercée par ces deux femmes mère.veilleuses dans un abandon délicieux. MERCI ».
Le Yoni Steam m’a permis d’apporter de l’attention, de la douceur et de la joie dans l’espace de mon bassin, espace avec lequel je n’entretiens pas toujours une relation très fluide car il me reconnecte parfois à l’histoire douloureuse des femmes de ma lignée et je ne sais pas toujours comment y apporter de l’harmonie. Ce moment pour prendre soin de soi est un vrai délice à vivre avec Sophie et/ou Lucie. Nous sommes accueillies dans un lieu calme, dédié à cette pratique douce et ouatée, véritable cocon facilitant la connexion à soi et à sa féminité profonde… Elles apportent leur présence chaleureuse et discrète, leur savoir-faire en termes de Tao et d’écoute de nos besoins, leur convivialité. Allez-y les yeux fermés, vous pourrez y nourrir votre cœur et votre féminin sacré.
Respire ta présence
T’accompagner
Toute collaboration commence par un échange. Tu souhaites savoir si je suis la bonne personne. Je souhaite évaluer la meilleure façon de t’ aider. Voici la marche à suivre.
1
Contacte-moi par téléphone
Il est disponible en pied de page.
Tu pourras me transmettre tes disponibilités et me poser les questions qui te taraudent.
2
Nous fixons un créneau pour ta prochaine séance
Tu recevras dans la foulée un mail récapitulatif avec l’heure et le jour du rendez-vous et le lien de connexion.
3
Retrouvons-nous
Je t’accueille pour ton rdv.
Les plus de mon offre
Tu es accueillie dans un espace "cocon"
Tu te sentiras comme à la maison et pourras, en toute quiétude, jouir des bienfaits de la séance en t’abandonnant en toute confiance.
Un accompagnements holistique
L’accompagnements est actif sur différents plans. Tu pourras infuser et savourer petit à petit tes propres changements devant le miroir réfléchissant que je te tendrai.
Une oreille attentive, une parole bienveillante
Le cadre proposé est sécurisé et sécurisant, afin que tu puisses, en toute confiance, te déposer librement. Je mets un point d’honneur à inviter de la bienveillance dans mes oreilles et de la délicatesse dans mon verbe.
Un suivi individuel
Nous restons en contact après ton soin, tu pourras me contacter pour échanger sur tes observations post-séances, si tu le souhaites.
Séance à domicile?
Je peux me déplacer à ton domicile sur demande.
Ose un regard neuf
Tes questions
Je suis très pudique, est-ce problématique?
Tout est mis en œuvre pour que tu te sentes en sécurité. Tu restes habillée tout au long du soin. Tu es invitée à venir avec une jupe longue ou un paréo fin de préserver ton intimitée.
Quelles sont les contres indications?
Contre-indications pour une session imminente :
– Si tu as un projet de grossesse à court terme.
– Si tu as une mycose, champignon ou bactérie.
– Si tu es en période de menstruations.
– Si tu as eu des saignements inter-menstruels anormaux ces 3 derniers mois.
– Si tu portes un anneaux contraceptif ou un sterilet hormonal.
– Si tu as des petites plaies ou brûlures dans ta zone vaginale.
– Si tu as de l’herpès vaginal.
– Si tu as les trompes cautérisées.
– Si tu as des implants.
– Si tu as subi une endométractomie.
Je suis ménopausée puis-je faire un Yoni Steam?
Oui. Les femmes ménopausées peuvent faire un Yoni Steam.
Elles seront concernées comme les femmes non ménopausées par les contres indications relatives aux herpès, mycoses, bactéries, plaies ou brûlures.
Pour les questions relatives aux cycles, la dynamique de pratique sera, par définition, différente.
Est-ce d'autres femmes seront présentes pendant mon soin?
Vous pouvez être seule, à deux ou à trois, dans un même espace. Quelque soit la configuration, nous créons des « bulles » pour que chacune puisse vivre son expérience en toute intimité et confort.
Nos formations en Tao
Nous nous sommes formées en Yoga Intégral et avons également suivi le cursus Tao Goddess issu de l’école Culture Yoga à Paris dirigée par Morgane Legoff.
Lucie & Sophie
• Yoga Intégral de 2019/ 2021 & 2020/2021.
• Tao Goddess 2019/2020 & 2020/2021.
• Ashram Plume 2021.
Prenons contact
Faisons connaissance. Réserve ton créneau de soin en me contactant par téléphone.
Restons en contact
Pour recevoir ma newsletter, rejoins la communauté.
Découvrir les autres expériences
Yoga intégral
Voyage en tes terres intérieures
Réflexologie plantaire
Laisse ton corps s’autoréguler, laisse ta lumière s’inviter dans toutes tes cellules
Soin Rebozo
Clos un chapitre et offre-toi un nouveau départ
Cheminer avec moi
Accueille la chaleur de ta Présence